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合格への道☆21級☆

合格への道第五弾


今回は・・・
☆21級☆


21級では、もぐる練習を1人で、かつ前に進みながら行なっていきます。
「ただもぐるだけなのに前に進む?どうやるの?」
と疑問に思うかもしれません
21級からの水中ジャンプは、手を前に構えます★


手を前にしてぶくぶく。。o°
水中ジャンプ 正面
(ちなみに横から見るとこんな感じ)
水中ジャンプ 横


呼吸をするときに横に開き、
水中ジャンプ 開く

気をつけの姿勢でパッ!
水中ジャンプ パ



22級でできるようになった連続呼吸に、手の動作をつけて水の中を自由に動けるようにしていきます
最初のうちは今までのクセが出て、難しく感じるかもしれませんが慣れてしまえば大丈夫
この水中ジャンプは水難防止にとても役立ちます
しっかり修得していきましょう
他にも、20級さんの予習で、けのびのスタート練習をしていきますよ


次回もお楽しみに(*^_^*)
モデル:ささき先生


いちかわ先生
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スウィン熊谷

Author:スウィン熊谷

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