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コンテントヘッダー

キャンペーン実施中♪

8月16日より
キャンペーンを実施しています!!!

入会費¥6,300が無料
+(お子様)入会後必要な水泳用品一式
+(大人の方)スウィン商品券3000円分
をご用意しております(^_^)♪

同時に紹介キャンペーンも行なっております
お友達や家族が一緒なら、始めるのも安心ですね
紹介してくれた方にはスウィンオリジナルバスタオルをプレゼント
今年はピンクと
紹介CP タオル ピンク


ネイビーです
紹介CP タオル ネイビー

先着順で70組までとなっています

また、体験授業が通常1回¥1,050のところを、今なら同じ値段で2回受けられます!!
ぜひぜひ受講してみて下さいね


たくさんの方のご来館お待ちしております



いちかわ先生
コンテントヘッダー

合格への道☆22級☆

8月も半分が過ぎようとしていますね
皆さんは夏休みを満喫していますか
キャンプや海、家族で旅行・・・思い出を先生達にも聞かせて下さいね


合格への道第四弾!
今回は・・・
☆22級☆


22級では、23級と同様にもぐる練習があります
ただ、この級からは連続で行うようになります

お水の中にいるときは、お膝を曲げて小さくなってぶくぶく・・・
足裏をプールの底につけて、ジャンプの準備をしておきましょう
連続呼吸 ぶくぶく



長くぶくぶくを出したら、天井に向かってジャンプ
お顔がお水から出たらすぐにパッ
(このとき、手足をばたつかせると沈みやすくなります。なるべく気をつけの姿勢に近づけましょう)
連続呼吸 パッ



パッと息をすったらまたすぐにもぐります
連続呼吸 ぶくぶく

長く鼻ぶくを出して、タイミングを合わせて息を吸うようにしましょう
続けてできるように頑張りましょう(^^)


そしてもうひとつは浮き身
顔をつけ、手足をまっすぐ伸ばしましょう
浮いているときは息は我慢
24級での練習がここで活かされきますね
浮き身 ○

頭が出たり、手足が曲がってしまうと先生たちでも上手く浮くことができません・・・。
普段格好良く泳げる山岸先生もこの通り・・・
浮き身 ×

浮き身から立つときは、慌てずに


モデル
連続呼吸:あめみや先生、浮き身:やまぎし先生

いちかわ先生


8月13日(火)~15日(木)は休館日となります。
該当される方は18日(日)までの振替をお願い致します。

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アームヘルパーの使い方

熊谷校では、赤帽子で水を苦手としているお子さま・足の届かないお子さまには、授業中(もしくは休み時間中)アームヘルパーをつけて指導をしております。

アームヘルパーを利用する際、気をつけなければならない事は何と言っても・・・
しっかり空気が入っているかどうか!
空気が十分に入っていないと、腕につけていても抜けやすくなったり、身体を支えられず沈みやすくなってしまいます

空気が入っていない状態とはこのようなものをいいます

ヘルパー×
しわが寄って、腕とヘルパーの間があいてしまっていますね
これではうまく浮くことができません



では正しいアームヘルパーの膨らみ方を見てみましょう

ヘルパー○
上の写真とは対照的に両面ともふくらんでいますね
しわもなく、隙間もないこれぞ正しい形です


しかし、長く使っているとどうしてもキャップの部分がゆるくなったり、生地の部分に穴があいたりすることがあります(>_<)
その際は、再購入していただくこともございますのでご了承下さい。


アームヘルパーを外していくタイミングは、我々コーチ陣がお子さまの能力に合わせて判断しています
「いつから取ればいいのかな~」
と思ったらいつでも相談して下さいね



この夏もすてきな水泳ライフを送りましょう


いちかわ先生
プロフィール

スウィン熊谷

Author:スウィン熊谷

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